Maria Branyas Morera, uma vovó de 116 anos que vive em uma casa de repouso em Olot, na Catalunha, tem conquistado sucesso nas redes sociais com seu perfil no Twitter. Nele, ela compartilha suas experiências, lembranças e os segredos de sua longevidade.
Com uma forma direta de se expressar, Maria encanta seus seguidores com seu bom humor incomparável e muita vitalidade. Ela é enfática ao dizer: “Estou velha, mas não sou uma idiota”.
A vovó atribui sua longevidade à sorte de ter boa genética, mas também destaca a importância de adotar hábitos saudáveis ao longo da vida. Maria praticou esportes com moderação, manteve uma alimentação equilibrada, nunca fumou, adora doces e evita pessoas tóxicas.
Sempre que questionada sobre o segredo para uma vida longa, Maria compartilha algumas dicas simples. Em seu perfil no Twitter, ela afirma que não existem alimentos proibidos, mas tudo deve ser consumido com moderação dentro de uma dieta saudável.
A tranquilidade é valorizada por Maria como um dos principais aspectos para alcançar a longevidade. Além disso, ela destaca a importância da ordem, do bom relacionamento com a família e amigos, do contato com a natureza e da estabilidade emocional, sem preocupações ou ressentimentos.
A vovó Maria Branyas enfatiza a necessidade de manter o pensamento positivo e se afastar de pessoas tóxicas.
Apesar de sua idade avançada, Maria não se considera apenas uma pessoa idosa. Essa frase é frequentemente compartilhada em seu perfil no Twitter. Embora ela tente manter a discrição, é impossível escapar do interesse das pessoas que acompanham seu perfil, que se assemelha a um diário.
As palavras sábias e a experiência de vida compartilhadas por Maria no Twitter têm cativado e encantado pessoas ao redor do mundo. Ela se tornou um exemplo inspirador de vitalidade e alegria de viver.
Maria Branyas está presente na rede social desde 2019, quando tinha 112 anos. Ela nasceu em 4 de março de 1907, em uma época em que as viagens de avião eram incomuns, o rádio era algo raro, a televisão sequer era imaginada e os computadores eram ainda mais distantes. Ela viveu duas guerras mundiais e enfrentou muitas adversidades.
Ao longo da vida, Maria viajou por muitos lugares na Espanha e se casou com o médico Joan Moret, com quem teve três filhos, 11 netos e 13 bisnetos.
Entre suas memórias mais queridas, ela guarda com carinho a lembrança de quando tinha 8 anos e viajou para o Mississipi, nos Estados Unidos. Ela brincava no Audubon Park e saboreava doces romanos – biscoitinhos e guloseimas feitos com cremes, crocantes e muito açúcar.
No Twitter, a vovó compartilha muitas fotos e comentários. Ela revela que praticou pouco esporte e nunca seguiu uma dieta restritiva. Sempre comeu pouco, mas de tudo. Maria nunca sofreu de nenhuma doença grave nem precisou passar por uma cirurgia.
Segundo ela, a longevidade também é resultado de sorte e boa genética. Além disso, é fundamental ter uma alimentação equilibrada e adotar um estilo de vida tranquilo.
O perfil da vovó catalã despertou o interesse de médicos geneticistas e gerontólogos no Twitter. Várias imagens mostram Maria sentada em sua cadeira de rodas ao lado de autoridades e visitantes, ou dedicando-se à leitura.
A sabedoria e a vitalidade de Maria Branyas Morera são inspiradoras. Sua história nos lembra que nunca é tarde para aprender com os mais velhos e buscar uma vida equilibrada e plena.
